Joaquim Rodríguez sufre un accidente

El ciclista Purito Rodríguez ha sufrido esta mañana una caída cuando participaba en un entrenamiento con otros compañeros de su equipo en la primera jornada de la segunda concentración que el Katyusha celebra en la localidad alicantina de Calpe.

“En una curva a derechas no he podido esquivar unos cristales que había en la carretera y he reventado el tubular derecho, yéndome al suelo y cayendo encima de los cristales. Me he hecho dos cortes bastante feos. Uno de ellos en el glúteo y otro en el muslo. Han sido muy escandalosos, con mucha sangre. El corte del glúteo era profundo y se veía la grasa”, comenta el ciclista catalán, que sufrido un ligero desmayo por la conmoción y la impresión de las heridas. “Me han llevado al hospital, donde me han dado quince puntos de sutura en total y me han dicho que debo estar al menos diez días sin montar en bicicleta”, añade.

Joaquim Rodríguez regresará hoy mismo a su domicilio de Barcelona, abandonando la concentración que durante doce días ha programado el equipo ruso.

Fuente: Kec Pro Sport

LA NUEVA IMAGEN DEL FUJI FOTON SERVETTO

Esta sera la nueva imagen del equipo cantabro papa el año 2010

El Xacobeo Galicia se concentra de lunes a jueves en Mondariz Balneario

El Xacobeo Galicia realizará una pequeña concentración de lunes a jueves en Mondariz Balneario (Pontevedra). El equipo profesional gallego, una vez que la Unión Ciclista Internacional le ha confirmado la concesión de licencia para el 2010, quiere acelerar en busca del tiempo perdido. El paso inicial será esta primera reunión del año, más corta de lo habitual porque el mismo jueves una parte de la plantilla viajará a Argentina, donde disputará del 18 al 24 el Tour de San Luis.




Concentración 2009
Para Álvaro Pino, manager-director deportivo del equipo, será "un encuentro típico de comienzo de temporada, aunque con menos días de lo habitual. Lo primero será ver como van los corredores que tienen la misión de comenzar más fuerte la temporada y después supervisar el estado de forma general. Será también una oportunidad para presentar las nuevas incorporaciones al resto de la plantilla".

A esta convocatoria asistirán todos los ciclistas, con la única excepción de Carlos Castaño, que "tenía confirmada previamente otra concentración con la selección española de pista", comentó Álvaro Pino. Por tanto, estarán: Ezequiel Mosquera, David García, Gustavo C. Veloso, Gustavo Domínguez, Serafín Martínez, Gonzalo Rabuñal, Delio Fernández, Marcos García, Alberto Fernández, Vladimir Isaychev y las nuevas incorporaciones: Gustavo Rodríguez, Rodrigo García, Francisco J. Pacheco, José A. De Segovia y Nelson Oliveira.

Sesiones de balneario y estudios biomecánicos y fisiológicos
Pocos días tendrán los corredores para estar juntos, pero se prevé que serán bien aprovechados. "Los ciclistas recogerán el nuevo material, realizarán también sesiones de recuperación después del entrenamiento en el balneario del complejo hotelero y aprovecharán las dos primeras jornadas para someterse a estudios de biomecánica, potencia y resistencia, por la técnica de ‘baropodometría’. Estos trabajos estarán dirigidos por el doctor Carlos Barrios y su equipo de colaboradores", comentó finalmente Álvaro Pino, satisfecho de poder empezar a pensar definitivamente en aspectos ciclistas.

GALA DEL CICLISMO MURCIANO 2009 30 ENERO 2010

El próximo día 30 de enero de 2010 A LAS 13:00, la Federación Ciclismo Región Murcia, celebrara la Gala de Ciclismo correspondiente al año 2009. En la misma se entregarán los 50 Diplomas conseguidos por Ciclistas Murcianos en diferentes campeonatos de España en la temporada 2009 las distinciones a entidades, los Reconocimientos de la Regularidad de la FCRM y al igual que los Reconocimientos de las Copas de España de carretera y de BTT

Murcia mantiene el equipo elite y sub-23

Deja aparcado hasta 2011 la posibilidad de regresar al pelotón profesional

Corren malos tiempos incluso para el ciclismo. Los contactos que la gerencia del Contentpolis Ampo Murcia 2009 había mantenido últimamente, en un intento suicida por salvar la continuidad de la plantilla profesional, resultaron infructuosos. El hecho de que el co-patrocinador Ampo dejara en el aire hasta agotar plazos su continuidad dejó sin margen de maniobra a los gerentes del equipo murciano para encontrar un sustituto cuando la mayoría de las empresas tienen cerrado sus presupuesto para patrocinios. Los rectores del proyecto de equipo profesional, con el respaldo del Gobierno de la Región de Murcia y del Ayuntamiento de Murcia, se marcan como objetivo regresar a las carreteras en 2011, pero ésta vez será con un patrocinio asegurado para un mínimo de tres temporada; asunto en el que ya trabajan conjuntamente.

El plan de viabilidad que va a poner en práctica la gerencia del equipo es la continuidad de las plantillas de inferior categoría: elite y sub-23 y júnior, a las que suma las de cadete e iniciación o escuelas. Ahora bajo la dirección técnica de Iñaki Urróz se pretende contar con los recalificados Oscar García-Casarubios, Rafael Serrano, Sergio Domínguez y Jesús Buendía para liderar el entuasiasta proyecto de equipo elite y sub-23, en el que es de destacar también a Javier Chacón, Iván Martínez, Salvador Guardiola, Antonio García, José A. Alcáraz y Pedro J. Fructuoso. Al frente de todo se mantiene José Antonio Ortuño. La citada plantilla afrontará el calendario español y portugués, y completarán la Copa de España elite y sub-23, la Copa de España del Porvenir y los Campeonatos de España. Así lo acordaron en el transcurso de una comida hoy en el Restaurante Torrente de Lorquí.


En solo dos temporadas de existencia en el pelotón profesional internacional, el Contentpolis de Murcia había logrado el hito de debutar en la Vuelta a España de 2009, además con una activa presencia en carrera. Para el recuerdo quedarán éxitos de gran calibre como fue el estreno de su palmarés en la etapa reina de la Vuelta a la Comunidad Valenciana de 2008 con final en Ibi, a cargo de Manuel Vázquez, quien en la última Vuelta a España lograra concluir en el puesto decimoquinto de la clasificación general. Otro de los memorables momentos del equipo profesional murciano tuvo como escenario la Estación Invernal andorrana de Vallnord, donde Sánchez Pimienta se alzara vencedor de la etapa reina de la Volta a Catalunya de 2009, del Circuito UCI Pro-tour. También es de destacar la primera consecucción de una vuelta a cargo de Manuel Calvente en La Rioja en 2008. Esa misma temporada, el citado Vázquez tuvo una extraordinaria actuación en la Regio Tour alemana, con victoria de etapa, liderato y presencia en el podio, incluídas. Ya en 2009, Adrián Palomares se hizo con la vuelta CTT Correios, en Portugal, y Oleg Chuzhda con la octava etapa de la Vuelta a Portugal. Lo más reciente fueron los tres triunfos de Javier Benítez en la Vuelta a Chihuahua, en Méjico.

Orientaciones para jóvenes ciclistas

Con motivo de la próxima temporada de escuelas de ciclismo propongo a las personas responsables de la formación de los niños efectuar dos cambios beneficiosos para la salud muscular y articular de piernas y espalda, estos dos cambio consisten en aplicar la biela correspondiente o en su defecto una inferior y modificar los desarrollo.

Por ejemplo en los desarrollos mantener el plato de 46 dientes de la edad alevín en infantil modificando el desarrollo en la rueda, colocando un piñón de 15 dientes de final, para que la distancia cubierta en una pedalada siga siendo de 6,40 metros permitida por el reglamento.

Estos desarrollos permiten al niño pedalear con mayor frecuencia, facilitando una mayor inercia para que la intensidad del esfuerzo se reduzca.

Mejora el rendimiento: Esta modificación en los desarrollos y bielas facilita que el niño en el periodo de formación incremente la capacidad muscular obteniendo un mayor potencial que si sus bielas fuesen inadecuadas en exceso de longitud y con los desarrollos tradicionales.
Categoría
Desarrollo Máximo según el reglamento
Nueva propuesta de desarrollos
Promesas (Hasta 8 años)
(46 x 18) 5,45 m
(42 x 16) 5,45 m
1º Principiante (9 años)
(46 x 18) 5,45 m
(42 x 16) 5,45 m
2º Principiante (10 años)
(46 x 18) 5,45 m
(42 x 16) 5,45 m
1º Alevines (11 años)
(46 x 16) 6,14 m
(44 x 15) 6,14 m
2º Alevines (12 años)
(46 x 16) 6,14 m
(44 x 15) 6,14 m
1º Infantiles (13 años)
(48 x 16) 6,40 m
(46 x 15) 6,40 m
2º Infantiles (14 años)
(48 x 16) 6,40 m
(46 x 15) 6,40 m
Cadete (15 y 16 años )
(52 x 16) 6,94 m
(50 x 15) 6,94 m

(*) Desarrollo Máximo: La equivalencia del desarrollo máximo en número de dientes del plato y de piñones simplemente orientativo, ya que el diámetro de ruedas utilizadas es determinante para establecer el desarrollo.
Propicia un correcto crecimiento: Estos ajustes contribuyen a que el crecimiento no se vea alterado por inadecuadas posturas causando degeneraciones y alteraciones en las articulaciones y la musculación. Con estos cambios se consigue un mejor desarrollo de la musculatura durante el periodo de crecimiento consiguiendo así mayor cualificación en el paso de niño a adulto.
Beneficios para salud: Para conseguir una aportación a la salud de esta nueva propuesta es fundamental que la biela aplicada sea la adecuada o inferior hasta unos 5mm. Con esto se consigue eliminar alteraciones articulares de la rodilla y la cabeza del fémur, de la espalda y posibles acortamientos musculares posteriores. Para una total utilidad de este planteamiento es necesario acompañarla de un ajuste adecuado de la altura, retroceso, y un sillín apropiado, para que aporte una total eficacia.
Es aconsejable realizar un seguimiento del crecimiento para modificar las medidas en la bicicleta, según convenga.
Esta información trata de ofrecer orientación para niños que se inician en el ciclismo a una corta edad.
Las medida de los componentes que forman una bicicleta, manillar, sillín, bielas, cuadro, deben de estar en relación con las medidas antropométricas de su cuerpo, es decir, que tengan las medidas adecuadas a su estatura, sobre todo las bielas, que si son sobredimensionadas es el elemento que más descompone la mecánica articular del cuerpo por ejercer en la parte superior del pedaleo una excesiva elevación del fémur creando una hiperflexión en la rodilla y una retroversión de la pelvis que puede afectar a la columna, pudiendo crear alteraciones. Por lo tanto es necesario que los niños lleven los componentes ajustados a sus medidas, sobre todo las bielas adecuadas para su longitud de pierna.
Se está observando continuamente que el exceso de longitud de biela en niños que practican el ciclismo en edad de escuelas, genera un acortamiento del sistema muscular flexor debido a la sobre elevación continuada del fémur durante el pedaleo.
Para solucionar todo esto se precisa que el niño incorpore en su bicicleta la longitud de biela adecuada a la longitud de su entrepierna.
OJO, se recomienda a los monitores y padres que observen que la posición de la espalda sea la correcta para evitar posibles afecciones causadas por un desajuste de los componentes, como puede ser una sobredimensión en la biela, una plomada reducida, etc.
Aquí propongo una tabla de bielas con respecto a la longitud de la entrepierna en niños para daros una orientación.
Longitud de entrepierna (cm.)
Longitud de biela (mm.)
35-36-37
130
38-39-40
132,5
41-42-43
135
44-45-46
137.5
47-48-49
140
50-51-52
142.5
53-54-55
145
56-57-58
147.5
59-60-61
150
62-63-64
152.5
65-66-67
155
68-69-70
157.5
71-72-73
160
74-75-76
162.5
77-78-79
165
80-81-82
167.5
83-84-85
170
86-87-88
172.5
Esta longitudes de biela es posible que algunas no existan, por lo tanto es recomendable utilizar la inferior a la medida necesaria, ya que esto no crea dificultad en la obtención del rendimiento, puesto que estamos en un proceso de formación y no de alto rendimiento y sí beneficia en la salud y en el incremento de la capacidad.

Podéis encontrar bielas de las distintas longitudes en:
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